健康とは、ただ病気がないことではありません。身体の健康、心の健康、そして人とのつながりが満たされてこそ、本当の健康です。それぞれの要素を知り、一歩ずつ行動することで、自分の健康をもっと高められます。みんなで一緒に、より良い健康を目指して進みましょう！
はじめに 「健康はお金では買え…
「最近、なんだか元気が出ない」…
香りは高齢者の心身の健康に多大…
香りは私たちの心身に多大な影響…
高齢者が心と体に明るさを取り戻…
現代社会では、美容や化粧が欠か…
若い頃は、疲れ知らずだったあな…
心の健康に関する悩みや不安を抱…
新年の仕事始めに合わせて、心と…
お正月に食べることで健康を意識…
年末は大掃除や忘年会、帰省や新…
