🌊地震の備え、まだ忘れているコトは？
地震に備える際、多くの人が非常食や水、懐中電灯、家具の固定な…
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～命を守る日常のひと工夫～ 「あれ？ちょっと頭が重いかも…」…
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～「知らないリスク」より「知って守る力」を～ 「がん検診…気…
アメリカと日本のがん死亡率から見えた、私たちが今やるべきこと
～がんで亡くなる人を減らすために～ 「日本の医療ってすごいん…
🌸年をとると、なぜ太りやすくなるの？
「代謝が落ちる」って、どういうこと？ 「若いころは、ちょっと…
快適な湿度管理で、健康に！
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「介護保険って、介護が必要になってから使うものじゃないの？」…
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はじめに 「健康はお金では買えない」とはよく言われますが、実…
糖類と糖質の違いを知って、健康に！
～見直そう、甘い生活～ 「糖質オフ」「砂糖不使用」「低GI」…