こころの健康

🐶犬と5分触れ合うだけで、健康に!

「最近ちょっと心が疲れてるかも…」そんな…

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地震対策して、健康に生き残る!

2011年3月11日、東日本大震災が発生…

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春目前🌸3月を健康に過ごすには?

3月は寒暖差が激しく、花粉も飛び始める季…

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USたばこ訴訟を忘れず、健康に!

アメリカではタバコ産業に対する大規模な訴…

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20歳代、趣味を持って健康に!

はじめに 「仕事が忙しくて余裕がない」「…

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30歳代、趣味を持って健康に!

「最近、なんだかストレスが溜まる」「仕事…

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40歳代から、趣味を持って健康に!

「最近、なんだか元気が出ない」「毎日同じ…

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高齢者に香りのプレゼントで、健康に!

香りは高齢者の心身の健康に多大な影響を与…

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いい香りをうまく使って、健康に!

香りは私たちの心身に多大な影響を与える要…

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ちょっと化粧をして、健康に!

高齢者が心と体に明るさを取り戻す方法 化…

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